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連日來早晚氣溫變化大,桃園市衛生局提別提醒本身有心血管疾病的民眾,除了要規律服藥,一定要做好保暖措施,同時建議不宜泡湯或泡澡,以確保安全。

連續幾天溫差變化大,小心心肌梗塞,或腦部血管阻塞引發腦中風發作,桃園市衛生局健康促健科科長葉潔瑩表示,氣溫變化大之同時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,患有高血壓的民眾容易發生腦出血,而本身有高血壓、高血脂、糖尿病的民眾,因為疾病關係,血管本身的彈性會比較差,面對溫度的改變,血管收縮、擴張的調節能力不好,若沒有妥善控制,可能會因血管收縮導致冠狀動脈阻塞,引發心肌梗塞,或腦部血管阻塞引發腦中風。 遠離風險因素,葉潔瑩科長提醒民眾一定要做保暖,包括注意頭頸部及四肢末端,善用圍巾、帽子、口罩、手套、襪子、防滑鞋,及多層次保暖衣物等。同時,65歲以上長輩,晚上睡覺時,要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。

海口囝仔的我們,用30餘年漁產經驗挑選出最新鮮的海鮮食材。位在新鮮魚貨的原產地,更無需四處採買,徒增冷凍時間,而自有魚池更讓我們自己可以掌握食材的品質。自有廚房才能真實掌控產品的品質,顧客的反應才能最即時的調整現況,不用擔心被偷工減料,更不用擔心食材遭受污染。商品的品質既然無須擔憂, 那更不願擔憂其配送品質。黑貓是我們唯一的選擇。寶寶副食品

口味豐富多元而且營養健康的寶寶副食品,寶寶第一次吃完滿滿的一碗粥(嬰兒副食品),就是從鮪魚玉米開始。現在快一歲,也很喜歡義大利麵的口味。內容物幾乎都有加洋蔥,增加寶寶抵抗力,非常細心,令人感動。寶寶粥非常的香,寶寶之前都沒辦法吃完其他的粥,這次讓她吃了之後一直想吃,偷偷試吃之後,我終於知道為什麼了,因為連我都很想吃,真的很香。寶寶不是很喜歡吃飯,但粥卻很愛。很香又沒調味。市面上專門做魚粥的不多,我很推薦!

每份寶寶粥(寶寶副食品)餐點都吃得出店家的用心,每次吃都是一次美好的感受。不論是剛蒸好打開電鍋蓋時的撲鼻鮮味,還是寶寶吃完後的滿意表情,都讓用餐變得令人期待。可以發現如此兼顧營養又美味的寶寶餐點,真的是太棒太幸福的一件事了。覺得不管是飯或粥都用料豐富用心,而且嬰兒副食品沒有調味,味道還很香很好吃,寶寶非常喜歡,對於不太會料理魚類的媽媽來說真的是很好的選擇,即使現在已經開始讓寶寶吃稍微調味過的料理,還是會想再回購飯或粥作搭配,份量與價格都很OK,值得推薦。嬰兒副食品粥豐富多元化寶寶好喜歡而且連媽媽我最在意有沒有魚類的粥都不用擔心,獨立包裝讓媽媽出門前先煮熱放入悶燒罐超級方便,會讓媽媽想一次又一次的回購~我自己有嚐過真的很好吃又營養。

嬰兒副食品 

外出時有隨身攜帶一件保暖衣,以備不時之需。 葉潔瑩也提到,民眾在飲食及情緒管理要做好,避免大吃大喝及情緒起伏太大,勤喝溫開水,避免血液過度黏稠;多攝取蔬果等高纖食物,以預防便秘,也要避免突然用力、緊張、興奮以及突然的激烈運動等。 喜歡運動的民眾,葉潔瑩也建議避開在酷寒與早晚的高風險時段,外出運動,而且要規律用藥以及隨時測量血壓。

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